にきび（尋常性ざ瘡）

にきびは、思春期から大人まで多くの方が悩まされる皮膚の慢性的な炎症性疾患です。医学的には「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」と呼ばれ、毛穴の出口が詰まり、皮脂がたまることで発症します。顔だけでなく、胸や背中など皮脂の多い部位にも生じることがあります。

にきびの原因

にきびは主に次のような要因が重なって起こります。

にきびの種類と進行

にきびは症状の進行により段階が分かれます。

放置すると、炎症が真皮層までおよび、にきび跡（色素沈着・凹み）として残ってしまうこともあります。早期に適切な治療を行うことが大切です。

にきびの治療

皮膚科では、症状に合わせて次のような治療を行います。

どの治療も医師の診断のもとで継続的に行うことが重要です。誤ったケアや市販薬で逆に悪化させてしまうこともあります。

スキンケアと生活習慣のポイント

治療とあわせて、日常のスキンケアもとても大切です。

• 洗顔は1日2回を目安に、泡でやさしく洗いましょう。強くこすらないようにします。
• 油分の多い化粧品や乳液の使用を控え、ノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせにくい）製品を選びましょう。
• 睡眠不足やストレスは皮脂分泌を増やすため、規則正しい生活とバランスの取れた食事を心がけましょう。

にきびは一時的な皮膚トラブルではなく、体質や生活習慣が関係する「慢性皮膚疾患」です。正しい治療とケアを続けることで改善し、再発を防ぐことができます。

当院では、保険診療による治療を行っています。保険薬が使えない、治療継続していても効果が不十分、などの場合にはご希望に応じてピーリングや光治療などの自費治療も行っております。肌の状態や生活スタイルに合わせ、お一人お一人に合う治療法をご提案いたします。にきびでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

酒さ

酒さ（しゅさ）は、顔の中心部（特に鼻・頬・額・あご）に赤みやほてり、小さなブツブツ（丘疹・膿疱）が出る慢性の炎症性皮膚疾患です。成人以降、とくに30〜50代の女性に多くみられ、症状が長く続くことで「ずっと顔が赤い」「にきびが治らない」と悩まれる方も少なくありません。

酒さの特徴と症状

酒さの主な症状は、顔の赤み・ほてり・毛細血管の拡張・ブツブツ・膿を伴う発疹などです。皮膚のバリア機能が低下しているため、刺激に敏感になり、スキンケア用品や気温の変化でも症状が悪化することがあります。

酒さの症状は次のように分類されます。これらは単独または混在して症状として現れます。

原因・悪化因子

酒さの原因は明らかになっていませんが、さまざまな要因が病状を悪化させることが考えられています。

• 日光
• 温度変化
• 季節の変化
• アルコール
• 熱い食べ物
• 香辛料
• 激しい運動
• ストレス
• 花粉
• 化粧品
• 皮膚のバリア機能低下による外的刺激への過敏反応
• 毛細血管の拡張や自律神経の乱れによる血流のコントロール不良
• 皮膚常在微生物（デモデックス＝毛包虫）の異常繁殖

体質や生活環境によって悪化・改善を繰り返すため、「一時的な赤み」ではなく、慢性疾患としての管理が大切です。

治療

酒さの治療は、症状の程度やタイプに応じて行います。

治療の効果が現れるまでには時間がかかることもありますが、適切な治療とスキンケアを続けることで症状は安定しやすくなります。

スキンケアと生活上の注意

酒さの肌はとても敏感で刺激に弱いため、日常のケアが非常に重要です。

• 洗顔はやさしく行い、ゴシゴシこすらない
• アルコールやメントールなど刺激の強い化粧品を避ける
• 紫外線対策を毎日行う（低刺激の日焼け止めを使用）
• 辛い食べ物、熱い飲み物、アルコールの摂取を控える
• ストレスや睡眠不足を避ける

また、にきび治療用の強い薬剤（ピーリング剤や高濃度ビタミンCなど）は酒さを悪化させることがあるため、自己判断でのスキンケアは避け、医師の指導のもとで行うことが大切です。

酒さは見た目の変化や慢性的な赤みによって、日常生活にも影響を及ぼすことがあります。しかし、原因を見極め、皮膚の状態に合った治療とケアを続けることで、赤みやブツブツを目立たなくし、安定した肌を保つことができます。
当院では、保険診療による薬物治療から自費の光治療・スキンケア指導まで、症状に応じたきめ細やかな対応を行っています。顔の赤みやほてり、繰り返す発疹でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。